灵犀心理

Screens

软件截图

Intro

灵犀心理是什么？简单说，它就是一个装在你手机里的心理急救箱。这年头谁还没点情绪上头的时候，工作卷、生活烦、半夜emo，有时候自己都说不清到底哪里不对劲。这软件就是帮你把那些藏在心里的疙瘩翻出来，该测评测评，该疏导疏导，别让小情绪攒成大问题。

1、说实话，市面上心理类app我试过不少，灵犀心理算是把“轻量”和“专业”平衡得挺舒服的一个。你不需要正襟危坐，像做任务似的填一堆表，它更像一个随时能聊两句的老朋友。

2、我特别喜欢它那种不给你压力的感觉。你怀疑自己最近是不是有点抑郁倾向，或者就是单纯烦躁，打开它就能做个测评，几分钟的事，心里就有个底了。

灵犀心理[图1]

3、它的目标很纯粹，就是让你别被负面情绪拖着走。每天花点碎片时间，跟着它调整一下，你会发现那些糟心事其实没那么大不了的。

1、抑郁症测评这块做得挺细的，不是那种随便糊弄你玩玩的问卷。做完之后给你的反馈和建议，能让你清楚知道下一步该干嘛，而不是测完更焦虑了。

2、除了正经测评，它还有一堆趣味小测试。别小看这些，有时候人就是需要一点轻松的切入点，笑着笑着，心里的结就松动了。

3、三分钟呼吸空间、生活冥想、身体冥想……这些功能我一开始也觉得玄乎，但试过几次之后真香。特别是午休或者睡前，戴上耳机跟着走一遍，整个人像重启了一样。

4、最后说句掏心窝子的话，如果你正被抑郁、焦虑、恐慌这些情绪缠着，别自己硬扛。这软件里有一句话我印象特别深——别害怕，我们都爱着你。听着矫情，但有时候人就缺这么一句。

1、灵犀心理是个正经做心理健康测评的软件，不是那种挂羊头卖狗肉的娱乐测试合集。用它，你心里踏实。

2、操作逻辑特别顺，没有那些花里胡哨的层级菜单。你想找什么功能，基本一眼就能看到，对小白用户极度友好。

3、做测试、看结果、找解决方案，整个流程一气呵成。不跟你绕弯子，就是实打实地帮你把心理状态摸清楚。

包名com.xinlijun.app

MD523d6c0ab222ba053fc947666f7ea25e8

版本2020101103

大小5.70MB

目标系统Android 5.0+

更新时间2026-04-27

更多资源